80歳まで続けられるオシャレ

もう、若くないので（笑）

 

若い人のように、オシャレも無茶ができません（笑）

 

１．例えば、カラーリング。

白髪染めとも言いますが、

ここ何年かはヘナでしています。

 

海ネコの髪は、まだプリン状態じゃないので、

１００％のヘナだけで、きれいに染まります。

 

天然＆オーガニックの１００％ヘナは、黒髪は染まりません。

黒髪は黒いまま。

 

白髪の部分だけ、その人それぞれの発色で染まるのです。

 

私の場合は、オレンジというよりも、濃いピンク。

チェリーピンク、くらいでしょうか。

 

ときどきチェリーピンクに光る髪が、

とっても気に入っています。

 

トリートメントも兼ねているので、

ヘアケアはこれと、ハーブシャンプーで完成。

 

２．ハーブシャンプー

って、天然のインドハーブ１００％。　粉ですよ。

 

一回のシャンプーに小さじいっぱいくらい。

それと、オーガニックのオイル数滴。

 

これで、リンスも要らないシャンプーのできあがり。

 

最近は、湯シャンの回数も増えてきました。

ヘアケア用品、劇的に要らなくなっておウチもすっきり(^^)v

 

３．スキンケアも、シンプルに。

色々、肌につけるのを辞めました。

 

肌断食、なんて言ってる人も多いですね。

 

ちょっとだけ食事に気をつけて、

毎日を楽しく暮らしていると、不思議、不思議。

 

高価な化粧品もパックもクリームも要りません。

 

あ、海ネコの場合は、食事の他に、

ちょっとした健康法もやっているのです。

 

これ、一日わずかな時間で効果抜群。

 

ゆる～く続けていくだけで、

アンチエイジングはおまかせ＼(^o^)／

 

食事とこの健康法については、別の記事で書きますね。

 

生活すべてが、健康法＆美容法。

というか、かまえずに、楽しく。

 

やりたくないときは、無理せずに、

グルメしたい日には、素直に食べます。

 

気まぐれな自分の欲求を抑えつけない。

 

そのうちに、抑圧が少なくなってきて。。

 

頭で考える自分の理想の生活と、

「こうしたい！」と思う欲求が、

戰わなくなってくる。

 

まあ・・

美容も健康も、まだまだ。

 

まだまだ、理想と現実のギャップはあるけれど、

進むべき方向は合っているとわかっているので、

こころ穏やかでいられます。

 

エマ・ワトソンみたいじゃなくっても、

（あ、ちょっと若過ぎるたとえ。えヘヘ）

 

ニコール・キッドマンのようにはなれなくっても、

ヘナもハーブシャンプーも、ミニマムなスキンケアも、

８０歳まで続けたい美容法なのです。

 

じゃあ、８０歳を過ぎたら？

う～ん、まだいまは想像できないけど、

 

８０歳になる頃には、

また違う、進む道ができているかな？と思います。